为帮助大学生排解心理困扰，减轻心理压力，引导学生悦纳自我、展现自我，增强心理健康教育意识、提高自我调节能力，11月-12月，大学生心理健康教育中心举办了第二届“心赏之旅”大学生心理健康节系列活动。

“ShowYourHeart”心理情感展示活动中，同学们通过展示各种心理书籍、心理电影、成长经历，分享了自己的情感故事和内心体验，引起了现场观众的共鸣。

“妙笔绘心，漫语心理”心理漫画征集活动收集了许多同学们的创作，真实地反映了大学生的心理状态，传递了积极向上的正能量。

用“鲜花”交换“称赞”，让青春充满“浪漫”与“热爱”。请接受“鲜花”与“称赞”活动让同学们学会欣赏自己，接受自己的优点和不足，也学会欣赏他人。

确幸“捕捉”计划让同学们用图文的方式“捕捉”自己和新朋友的相处中的小确幸，让大家体会到了人际交往的美好与重要。

“心赏之旅”嘉年华之一封“碎片式”邀请函活动给大家提供了一个情绪宣泄的出口，让大家充分表达自我，释放学习生活压力，重新绽放青春活力。

“心赏之旅”嘉年华之“WhoAmI”创意剪贴画活动帮助同学们展现多面自我、舒缓身心压力、释放负面情绪，进而更加从容地应对学习和生活中的困难与挑战。

“心赏之旅”嘉年华之寻找每一种“确定”性活动中，同学们刮出“确定”性夸赞刮刮乐，并与夸夸镜合影，让鼓励与温暖定格。活动鼓励大家勇敢面对生活，积极迎接挑战。

秋日“漫游”记——线下疗愈与展览活动现场设置了信任陪同、说出心中的颜色、一心二用、数字食物链、你画我猜、情绪气象站、沙盘心世界、心愿便利贴、涂形之行、“签姿百态”10个游戏摊位，参与人数达近800人。

第二届“心赏之旅”大学生心理健康节系列活动已圆满结束。大学生心理健康教育中心将继续结合学院学生需求，积极探索创新活动形式，不断提高心理健康教育活动的影响力和实效性。

（大学生心理健康教育中心）