为进一步明确心理委员的工作职责，提升心理委员的工作能力，更好地普及心理健康知识，促进大学生心理健康和心灵成长，大学生心理健康教育中心于10-12月开展了心理委员系列培训活动。

《送你一朵心灵之花》新生心理委员讲座从心理委员的作用和优势、心理委员工作的方法和途径、心理委员的素质和要求等方面展开培训，增强了心理委员的工作能力和专业素养。

“美心浸润”心理沙龙活动通过互动游戏和情景模拟，让心理委员们了解压力及压力的来源、情绪的种类和特点、情绪觉察的重要性、情绪觉察的技巧、负面情绪的缓解方法等，为心理委员们的工作提供了知识的宣导和技术的学习。

“悦心凝聚”心理委员团体心理训练活动，通过不同主题的团体游戏，引导心理委员感悟生命意义、增强心理素质、收获自尊自信，学会与人合作，积极将团体训练的技术运用到班级的日常教育管理中去。

“沐心绽放”心理健康知识竞赛活动要求心理委员5人一组组队参与，通过比赛的形式提升心理委员专业知识水平，考验心理委员们的协作配合与临场应变能力。

“十佳心理委员”评选活动围绕心理委员的工作汇报，结合每月心理信息晴雨表汇报和零报告制度落实情况、心理健康知识竞赛名次、参与心理委员系列培训的考勤和学习情况，最终评选出本学期“十佳心理委员”。

用心守护，用爱护航。本学期心理委员系列培训，强化了心理委员的角色意识，提升了心理委员的工作能力。希望全体心理委员切实做好班级的“心灵使者”，加强与班级同学的沟通交流，提高心理帮扶能力，架起师生之间的“连心桥”。

（大学生心理健康教育中心）