6月11日,为期一个月的“重塑心秩序 青春再启航”525心理健康月系列活动画上完美的句号。525即“我爱我”,本次活动通过多样的形式引导学生正确面对学习生活中的问题,做最真实的自己。
“我讨厌这些‘标签’”不被定义活动中,通过撕下人物牌上的“标签”,引导学生打破偏见,认识到每个人都是独一无二的,都能在追求个人价值的过程中散发出自己的魅力光芒。
“微笑传递计划”让笑声满园,学生在海报上签字与微笑相框打卡,记录美好又充实的一天,让微笑传递下去,一起微笑‘美’一天。
“深夜,我想对你说”真情流露活动,学生将自己的真情在这一刻表露,文章里饱含了对父母的关心,对朋友的表白等等,让自己的情绪在书写中尽情释放。
“藏在校园里的花火”活动中,工作人员将花朵事先藏在校园中,等待学生去寻找。“拒绝焦虑、相信自己、自己最美”等写着鼓励话语的花朵,送给如约而至的朋友。活动引导学生拒绝焦虑,感知自信最美,在校园里传播积极的正能量。
“心理沙龙”童年回忆活动中,通过不同的小游戏以及问答等环节,使学生回忆童年,寻觅快乐。以一种轻松愉快的方式帮助学生更好的排解压力,更加热爱自己的童年。
“重塑心秩序 青春再启航”525心理健康月系列活动已然结束,但爱自己,却是浪漫的开始。作为大学生,正值风华,更要认识自我,把握机会,勇于接受挑战,为自己的人生创造出更多精彩,让青春洋溢,且一路生花。
(大学生心理健康教育中心)